みなさん、パーティに向けて仮装の準備は整いましたか？？
仮装コンテストもあり趣向凝らした仮装などなどお待ちしております！
そんなに気張らなくても、ちょっと早めのハロウィンを楽しみたい方もウェルカム♪
ふらりと遊びに来て下さいね～！
街中もハロウィングッズ一色！
ハロウィンと言えば「かぼちゃ」
今回は「かぼちゃ」について調べてみました♪
実はに美容効果に優れてるそうな、、、詳しくは編集後記にて。
10月後半スケジュールＵＰしました★
■■ エアリアル・フープ（リング）入門CLASS!! by YUKA■■
●隔週木曜日 19:40～21：00 （開催予定は10/20）
@AKB STUDIO
80min
定員；10名。フープは3個になります。
●EyeCandy会員；\3800 ビジター（非会員）￥4800
*会員は秋葉原会員、または共通会員である必要があります。
渋谷会員の方はビジター扱いとなりますのでご了承ください。
●アップグレード特典！！
既に渋谷会員の方、通常5000円で共通会員にアップグレードのところ
本クラス受講者に限り、当日￥1000にてアップグレード！！
■■NEW Instructor ■■
＜Profile＞
中学の部活動で器械体操を始める。
高校卒業後、オーストラリアのメルボルンへ留学しポールダンスをスタート。
帰国後は都内のクラブを中心に、地方や海外でもGogo/ポールダンサーとして活躍中。
ショークラブやクラブイベント、ポールダンスイベント等多数出演、
今注目のポールダンサーの一人。
優れた柔軟性と長い手足から繰り広げられるドラマチックなショーには定評がある。
2016年にはEyeCandy（都内）、スターライトスタジオ（千葉）にて
インストラクターとしても活動中。
■火曜20：30-21：30 初中級＠渋谷
■木曜16：40-18：00 初級＠秋葉原
＜コメント＞
オーストラリアで学んだ経験を活かし、楽しく、Sexyに、時にはカッコよく、トリックや
Floor workも取り入れmy worldを作るようなクラスにしたいと思います！
その日のレッスンの中で、何か一つでも学んで持ち帰ってもらえる様にサポートします！
先日渋谷で行われたCANDY FLAVAサマーパーティーでも圧巻のショーを魅せてくれたMAI先生！ダイナミックかつ、しなやかな身体の動きを得意とする、期待のニューフェイスです！！！
★無料体験レッスン実施中！！★
通常レッスンにはなかなか最初の一歩が踏み出せなかった、という方も。
まずはポールに触れてみてください。
POLE DANCE無料体験
毎週月曜18:30～19:00 （渋谷）
毎週火曜13:00～13:30（秋葉原）
毎週木曜12：00～12：30 （渋谷）
毎週金曜19:00～19:30（秋葉原）
ご予約はコチラから→
レッスン初回時に（無料体験含む）入会していただきますと入会金が3,000円オフになります！ （￥10000 →￥7000）
代講・休講情報
【渋谷スタジオ】
10/17（月）17：15-中級 Jhay→PILO
10/22日（土）12:30－初中級,13:45-基礎 PILO→MAI
10/23（日）12:30-Aerial Silk入門 PILO→調整中
10/23日(日）16：30-初中級 PILO→調整中
【秋葉原スタジオ】
10/23日(日）16：30-初中級 PILO→調整中
【秋葉原スタジオ】
10/19(水)15:10～BASIC、16:40～ヒール MIsSA→MAI
10/25(火）19:40-Aerial Silk入門 PILO→調整中
10/27(木)16:40-18:00 初級 MAI→MIsSA
10/28（金）19：00-体験、19：40-初級 YOSSY→調整中
★編集後記
もうすぐハロウィン！
街中は「かぼちゃグッズ」で溢れかえっています。
実はこのかぼちゃ、女性を美しくする超有能野菜で、是非とも頻繁に食べていただきたい美容食。
丈夫な美肌作りに欠かせないビタミンA・C、
アンチエイジングや冷え性に効果的なビタミンEをはじめ、
10/27(木)16:40-18:00 初級 MAI→MIsSA
10/28（金）19：00-体験、19：40-初級 YOSSY→調整中
★編集後記
もうすぐハロウィン！
街中は「かぼちゃグッズ」で溢れかえっています。
実はこのかぼちゃ、女性を美しくする超有能野菜で、是非とも頻繁に食べていただきたい美容食。
丈夫な美肌作りに欠かせないビタミンA・C、
アンチエイジングや冷え性に効果的なビタミンEをはじめ、
カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維が豊富に含まれています。
美容のことを考えるなら、栄養価の高い「西洋かぼちゃ」を選びましょう。
皮と種がスゴい！
皮と種には果肉以上のカロテン（ビタミンA）がたっぷり含まれていますから、
皮と種がスゴい！
皮と種には果肉以上のカロテン（ビタミンA）がたっぷり含まれていますから、
皮は捨てずにしっかり洗って農薬を落とし皮がついたままの調理がオススメ。
種に含まれるカロテン量は、果肉の5倍。
付いている種は生のままだと消化に悪いため、加工済の「かぼちゃの種」を買うのがオススメです。
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＊スタジオ案内は随時Twitter（＠eyecandypole)やメーリングリストにても配信しております。
よろしければ是非メーリングリストへのご登録、Twitterフォローよろしくお願いいたします！
ML参加希望の方はeyecandypole@gmail.comまで、
「メーリングリスト」というタイトルでメールください。
PILO
種に含まれるカロテン量は、果肉の5倍。
付いている種は生のままだと消化に悪いため、加工済の「かぼちゃの種」を買うのがオススメです。
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