お待たせいたしましたー‼️
【フィジカルコース】が10月より再スタート！
【フィジカルコース】とは。
筋トレや柔軟性アップを目的としたプレミアムコース。なかなか1人では頑張れない基礎トレを追い込んで個別にサポートします
過去参加したMちゃんはなんと1年で16kgの減量に成功！
他の参加者の方も
"柔軟性がアップした" "足が細くなった" "身体が変わった！" と喜びの声をいただいてます♪3カ月間の集中コースでなりたい身体になりませんか？
※次期10/10からの参加者募集中です。
そして今回本コース開始前にトライアルも実施！
気になった方は体験してみてね。
◼︎フィジカルトライアル
●9/19,26 2回 木曜 12〜14時@eyecandy渋谷スタジオ(スタジオROOTS:渋谷区東1-24-8 トキワマツ72ビル B1)
料金:3800円/回
※フルタイム会員、デイ会員はトライアル無料◎
※定員5名
しっかり結果を出したいので少人数での実施。
【フィジカルコース】
第7期 10/10スタート！
◆毎週(木)12〜14時@eyecandy渋谷スタジオ(スタジオROOTS)
渋谷区東1-24-8トキワマツ72 A号
◆内容:筋力&柔軟トレーニング100分、撮影&個別カウンセリング10分。
(※着替え等も含めて120分です)
◆定員:5名 ◆全12回(10/10,17,24,31,11/7,14,21,28,12/5,12,19,26)
※お休みは2回まで他クラスへの振替可。
◆料金43200円(税込)
《こんな方にオススメ》
●普通のダンスレッスンでは物足りない
●柔軟性もあげたい
●個別のトレーニング法を指導して欲しい
●1人では頑張れない
●ジムはなんとなく好きではない
●痩せるだけじゃなくしなやかで美しい身体になりたい
●運動不足でついていけるか不安
●腹筋を割りたい
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グループセッションですが少人数制なので各自の目標に合わせトレーニング内容を組みます。初心者の方もご参加いただけます！(男性も参加可能)
運動不足の方はもちろん、ハードに取り組みたい方もご参加お待ちしております
筋力アップだけでなく柔軟性アップにも！
【講師プロフィール】
YOSSY(よっしー)
ダンサー歴20年、インストラクター歴15年。ルーシーダットン(タイ式ヨガ)インストラクター資格、FAB POLEインストラクター資格、FLOORFLOWインストラクター修了。
eyecandy poledance studio主宰。
ポールダンスを中心にダンスやエクササイズを教える傍ら、自身も現役のダンサーとして数々のショーや舞台で活躍中。著名アーティストやモデル、タレントへの指導も多数。 ***************************************
◆参加者の声◆
●苦手意識の強かったブリッジができるように♪
●身体が変わったー！脚が細くなった。
●お腹周りがスッキリした
●体幹が強くなりポールで逆さまがラクにできるようになりました
●普通のクラスでは続かなかった私ですがコースなので最後まで頑張れました！
●レッスン行くまではなんだかダルい...と思ってしまうのですが、やりだすと無心になれてスッキリ！毎回気持ちいい汗がかけます
