出演者のみなさま、ご来場のみなさまありがとうございました！
お写真やレポは順次UPするので、ブログやフェイスブックにてチェックしてくださいね♪
さて、昼間は秋晴れ～、夜は肌寒く～と、気候も秋の装いとなってきました。
季節の変わり目でもある秋口に、
お肌の調子がわるくなりやすくないですか？
この時期気になるのが「秋の肌荒れ」
夏場に受けた、
お肌のダメージが
秋に吹き出すという。。なんとも厄介なヤツ。
詳しくは編集後記にて！
11月前半スケジュールＵＰしました★
■■ エアリアル・フープ（リング）入門CLASS!! by YUKA■■
●隔週木曜日 19:40～21：00 （開催予定は10/27、11/3、11/24）
@AKB STUDIO
80min
定員；10名。フープは3個になります。
●EyeCandy会員；\3800 ビジター（非会員）￥4800
*会員は秋葉原会員、または共通会員である必要があります。
渋谷会員の方はビジター扱いとなりますのでご了承ください。
●アップグレード特典！！
既に渋谷会員の方、通常5000円で共通会員にアップグレードのところ
本クラス受講者に限り、当日￥1000にてアップグレード！！
■■インストラクター、レッスン変更 ■■
★★ MOCO先生が11月より長期休暇いたします！
そのため担当クラスのインストラクターが変更になります。 ★★
●月曜16：40-ポール初級クラス＠AKB→MIsSA(11～12月まで担当)
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| MIsSA(11～12月まで担当) |
●土曜13：40-ポール基礎、15：10-ポール初級＠AKB→MAI（11月～担当）
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| MAI（11月より担当） |
開催日時、お間違いの無いよう、よろしくお願い致します！！ ★★
11/4（金）13-15：00
11/23（水）13-15：00
11/25（金）13-15：00
11/30（水）13-15：00
★無料体験レッスン実施中！！★
通常レッスンにはなかなか最初の一歩が踏み出せなかった、という方も。
まずはポールに触れてみてください。
POLE DANCE無料体験
毎週月曜18:30～19:00 （渋谷）
毎週火曜13:00～13:30（秋葉原）
毎週木曜12：00～12：30 （渋谷）
毎週金曜19:00～19:30（秋葉原）
ご予約はコチラから→
レッスン初回時に（無料体験含む）入会していただきますと入会金が3,000円オフになります！ （￥10000 →￥7000）
代講・休講情報
11/3ポールシアター出演、11月舞台
『晩餐狂想燭祭~惨～』 出演のため代講多数ございます。
情報はカートにてご確認ください。
★編集後記
秋は
夏に浴びた紫外線で、
お肌はダメージが蓄積されてヘトヘトです。
紫外線で疲れたお肌は、
ターンオーバーが乱れ古い角質を溜めてしまい角質肥厚を起こします。
角質肥厚を起こしたお肌は、角質層に十分な潤いを保てず
乾燥状態になるのです
秋の肌荒れに必要なのは、保湿力です。
・ 化粧水を変える ⇒高保湿力があるものへ
・ よりしっとりした、保湿クリームにシフトさせる
・ 洗顔料をサッパリ系から⇒しっとり系にする
乾燥対策と同時に、
ターンオーバーの正常化も
行いましょう。
ターンオーバーの正常化には、以下のことが大切です。
・ 十分な睡眠
・ 十分な栄養をとる
夏のお肌の疲れは、
秋の間にしっかりケアして冬へ備えましょうね。
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