お待たせいたしましたー(#^.^#)
１１月から【フィジカルトレーニング】
【フィジカルトレーニング】
とは！！
筋トレや柔軟性アップを目的とした
トレーニングメニューコース。
過去参加したMちゃんはなんと1年で16kgの減量に成功！
他の参加者の方も
"柔軟性がアップした" "足が細くなった" "身体が変わった！" と喜びの声をいただいてます♪
参加者募集中です。
【フィジカルトレーニング】
１１月再度スタート！
◆毎週(木)12：10〜13：40
@eyecandy渋谷スタジオ(スタジオROOTS)
渋谷区東1-24-8トキワマツ72 A号
◆内容:筋力&柔軟トレーニング80分、
撮影&個別カウンセリング10分。
(※着替え等も含めて90分です)
料金:3800円/回
※フルタイム会員、デイ会員の受け放題対象◎
※定員7名
しっかり結果を出したいので少人数での実施。
●普通のダンスレッスンでは物足りない
●柔軟性もあげたい
●個別のトレーニング法を指導して欲しい
●1人では頑張れない
●ジムはなんとなく好きではない
●痩せるだけじゃなくしなやかで美しい身体になりたい
●運動不足でついていけるか不安
●腹筋を割りたい
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グループセッションですが少人数制なので各自の目標に合わせトレーニング内容を組みます。初心者の方もご参加いただけます！(男性も参加可能)
運動不足の方はもちろん、ハードに取り組みたい方もご参加お待ちしております
筋力アップだけでなく柔軟性アップにも！
【講師プロフィール】
YOSSY(よっしー)
ダンサー歴20年、インストラクター歴15年。ルーシーダットン(タイ式ヨガ)インストラクター資格、FAB POLEインストラクター資格、FLOORFLOWインストラクター修了。
eyecandy poledance studio主宰。
ポールダンスを中心にダンスやエクササイズを教える傍ら、自身も現役のダンサーとして数々のショーや舞台で活躍中。著名アーティストやモデル、タレントへの指導も多数。 ***************************************
お問い合わせは[フィジカルコース］タイトルでeyecandypole@gmail.com まで✉️ ***************************************
◆参加者の声◆
●苦手意識の強かったブリッジができるように♪
●身体が変わったー！脚が細くなった。
●お腹周りがスッキリした
●体幹が強くなりポールで逆さまがラクにできるようになりました
●普通のクラスでは続かなかった私ですがコースなので最後まで頑張れました！
●レッスン行くまではなんだかダルい...と思ってしまうのですが、やりだすと無心になれてスッキリ！毎回気持ちいい汗がかけます
スタッフ
龍
