全10回のプレミアムコース。
柔軟性、そして筋力アップやダイエットにも特化し、結果を出すためのスペシャルなプログラムです。
ありがたいことに継続の方が多く第2期・第3期は新規募集ができませんでした・・・w
第4期は若干欠員がでましたので限定2名で追加募集いたします！！
全10回を終えるとみんなお腹まわりがスッキリ♪✨(*´∇｀)そして柔軟性もアップー！
ちゃんと結果出ております♪
1期からずっと継続のMちゃんは柔軟性がやばいことになってます。
皆様素晴らしー！＼(^.^)／
<1期のAちゃん＞
お腹まわりがすっきり！柔軟性もアップ！
＜１期Mちゃん＞
ここから更に進化！↓
＜３期Mちゃん＞
柔軟性アップもお見事ですが、１期と比べるとボディラインも随分スッキリしたのがわかります！
＜３期Rちゃん＞
＜３期Mちゃん＞
＜参加者の声＞
●ポッコリお腹がすっきりしました！（20代女性）
●自分には無理・・・と思っていた技にも挑戦できた。 コースなので諦めずに継続することができました！（30代女性）
●苦手意識がありしばらくポールダンスから離れていましたが自分とまた向き合えるきっかけになれました（40代女性）
●身体が硬いのが悩みでしたが少しずつ改善できているのを実感できました（40代女性）
●毎回同じメンバーで少人数なので周囲を気にせずに集中できるのがいい（30代女性）
【詳細】
💪■[フィジカルコース]第4期 ※9/20スタート！緊急募集●水曜13:00-15:00＠渋谷スタジオ（渋谷区東1-24-8ﾄｷﾜﾏﾂ72A号）
インストラクター：YOSSY
全10回(9/20,27,10/4,11,18,25,11/1,8,15,22)、定員5名。
※お休みは2回まで他クラスへの振替ができるようになりました♪
●料金：33000円＋税＝35640円
※レッスン初回時に全額のお支払お願いします。恐れ入りますがお釣りのないよう御用意ください。 ※途中解約希望されても返金には応じかねますのでご了承ください。
《フィジカルコース》内容
ボディメイキング、アンチエイジングを目的にしたコースです。筋力トレーニングや柔軟もしっかり行い、コアトレーニングもやります。内容は少しハードになりますが少人数のため個人に合わせてすすめていきます。
ポールを使ったエクササイズ、更にはポールダンスの技にもチャレンジしていきます。
自分の身体としっかり向き合いたい方、身体能力を向上したい方、運動していたけどブランクのある方、ケガをしてしまった、腰痛やヘルニア等で悩んでいる方。。。各自に合わせたトレーニングメニューを組みます。男性にもおすすめのコースです。
毎度レッスン終了時にはボディラインの撮影もおこないます。
★60分のエクササイズ＋60分の自主練習（インストラクター監視の元）
通常のジムやダンスレッスンでは満足しない。。。
一人では筋トレもストレッチも頑張れない。。。
そんな本気で変わりたい方のみご参加ください！！
※参加希望者はeyecandypole@gmail.comまでご連絡お願いいたします(*´∇｀)
しっかり結果を出したいので定員5名と少人数でやらせていただきます。定員になり次第締め切りますのでお早めのご連絡よろしくお願いいたします。
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