【養成ダンサーコース】って？？

AKBスタジオにて週3回行っております！！
【養成ダンサー　コース】

月曜は主にJazzの基礎、水曜夜はポールテクニック。
そして金曜昼も、通常レッスンにはない特別な内容にて開催しておりますーー。

というのも、通常のポールダンスクラスでは時間でやれることも限られてしまう。。。
オープンクラスではメンバーも毎回変わってしまう。。。

せっかくポールの技を練習してできるようになっても、ショーで踊るにはどうしたらいいのかわからない、って方も多いと思うのですよね。

ポールダンスといっても、テクニックばかりではなく、養成コースでは『ステージにたつための』トレーニングを色々していきたいと思っています。

ステージで圧倒的な存在感を放つダンサー目指してがんばりましょう！

金曜13:40～YOSSY担当クラスでは週ごとに以下テーマにて開催します。


●1週目＜表現力アップクラス＞
喜び、怒り、悲しみ、、、その他様々な感情表現の出し方、顔の表情から指先まで感情を込めた動きを。また、様々なイメージ（たとえば海、空、雲など）を表現していく練習をします。

●2週目＜基礎トレクラス＞
柔軟性、筋力、バランス力アップ。やっぱり基礎的な身体作りは大事！
体幹を鍛え、ブレない身体作りをします。柔軟性もしっかり伸ばします！

●3週目＜ウォーキング、ポージング、リズムトレーニング＞
音に合わせてリズムよく。様々なポージング研究。ダウンやアップなどのリズムどり。
アイソレーション他、タンジュやプリエなどのバレエ基礎も。

●4週目＜自己表現クラス＞
課題曲に合わせその場で即興を踊ってみるトレーニング。あとは持参曲でも踊ってもらいます。


ポール自体のテクニックは、ラスト10分程度しかやりません。
ポールを学びたい方は水曜日の養成クラス、または通常のポールダンスクラスをどうぞ。
表現力アップを目指す方は是非金曜「養成クラス」ご参加ください！

※9/26-10/8までYOSSY海外出張のため代講；NIKAとなります。その間も上記プログラムに沿った内容でやらせていただきます


【養成ダンサーコース】にご興味ある方は、「養成ダンサー」タイトルでeyecandypole@gmail.comまでご連絡ください。
参加には一度面談が必要です。どうして参加したいのか、今後の目標なども伺わせていただきます。

※「所属ダンサー」は只今第6期生募集中（11/20-2/20)！！
「登録ダンサー」は随時受け付けております。
詳しくは以下HPもご覧ください。http://poledancer.jimdo.com/%E7%99%BB%E9%8C%B2%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E5%8B%9F%E9%9B%86/


YOSSY