ここ最近、パフォーミングアーツ以外にも
空中エクササイズとして
またその浮遊感からリラクゼーション効果も期待され
エアリアルヨガやエアロヨガなどなど、、名称は様々ですが
布を使ったエアリアルエクササイズが流行してきています!
多くのメディアで取り上げられ、認知度も上がってきたエアリアルですが
興味はあるけどなかなか最初の一歩が踏み出せない。という方多いのではないでしょうか?!
EyeCandyのAerial silk(エアリアルシルク)クラスでは
フロアストレッチで身体をほぐしてから
布(シルク)を使っての、ストレッチ・コアトレーニングなどボディコンディショニングを行います。
またレベルに応じて、空中でポーズや技へとつなげていき空中で踊る楽しさを教えています。
布に身体を預けることで、無重力に無理なく体と心を開放してくれます。
初めての方は、「筋力に自信が無い。。」「逆さまになるのが怖い」など
不安が多いと思いますが、少人数制クラスですのでひとりひとり、サポートして進めていきますのでご安心くださいね。
そして今回、
レギュラークラスではハードルが高い!という方に、
初めての方向けのエアリアルシルク体験クラスが4月より新しくスタート★
おひとり様一回のみの受講となり、料金は¥1000
¥1000からはじめられるエアリアル体験♪
さらに、体験クラスの後、12:30からのレギュラークラス(80分)も続けて受講される場合は
通常、ビジター料金¥4800が¥1000オフの¥3800
会員様は¥3800→¥2800とさせていただきます。
実質、体験クラス料金が無料!!
◆初めてのエアリアルシルク体験クラス◆
毎月、第1・第3日曜日 11:50-12:20(30分) @渋谷スタジオ
料金¥1000
*お一人様、一回のみの受講とさせていただきます。(初回限定)
インストラクター:PILO
ご予約はこちら▼
http://poledance.cart.fc2.com/
PILO