そろそろ、肌の露出が増えてきますよ！
体のラインが気になる時期です。。。
で、今日の美容ネタは「バストアップ」
ちょっとした日常の動作で
形がきれいに
グッとバストアップする
裏技をご紹介します～続きは編集後記で！
4月後半スケジュールUPしました！
＜SPECIAL CLASS＞
エアリアル・フープ（リング）入門CLASS!! by YUKA
●隔週木曜日 19:40～21：00 （4/11,4/25)
@AKB STUDIO
80min
定員；10名。フープは3個になります。
●EyeCandy会員；\3500 ビジター（非会員）￥4500
*会員は秋葉原会員、または共通会員である必要があります。
渋谷会員の方はビジター扱いとなりますのでご了承ください。
●アップグレード特典！！
既に渋谷会員の方、通常5000円で共通会員にアップグレードのところ
本クラス受講者に限り、当日￥1000にてアップグレード！！
http://eyecandypole.blogspot.jp/2012/10/akb-studio.html
★無料体験レッスン実施中！！★
通常レッスンにはなかなか最初の一歩が踏み出せなかった、という方も。
まずはポールに触れてみてください。
POLE DANCE無料体験 毎週月曜18:30～19:00 （渋谷）/ 毎週火曜13:00～13:30（秋葉原）
ご予約はコチラから→ 渋谷 秋葉原
■■ 入会金0FFキャンペーン!! ■■
レッスン初回時に（無料体験含む）入会していただきますと入会金が3,000円オフになります！
（￥10000 →￥7000）*渋谷スタジオのみ。AKBスタジオは別途お得なキャンペーン中！
■■レッスンスケジュール変更のお知らせ■■
【渋谷スタジオ】
金曜日15：30～ 初級クラス（YASU）→MENS初級クラスへ1/18（金）より変更
水曜日19：15～ バーレスクダンスクラス（Jhay）2月より新規スタート
【秋葉原スタジオ】
月曜日Basic Jazzゆっけクラスはしばらくポール初級（YOSSY）クラスとさせていただきます
火曜日15：10～エアリアルシルク入門（PILO）2月より新規スタート火曜日18:10～ポール初級（PILO）2月より新規スタート
代行・休講情報
＊4/8～4/15までYOSSY、タイ出張のため代行多数ございます。
【渋谷スタジオ】
4/13（土）17:45～基礎 nana→PILO
4/13（土）19:00～初級 nana→PILO
4/14(日)14:00～バーレスク YOSSY→ERIKA
4/14(日)15:15～中級 YOSSY→ERIKA
4/15(月)12:45～初級 YOSSY→PILO
4/15(月)17:45～中級 YOSSY→PILO
4/15(月)19:15～基礎 Jhay→ERIKA
4/15(月)20:30～初級 Jhay→ERIKA
4/17（水）19：15～バーレスク、20：30～中級 Jhay→PILO
4/23（火）20：30初中級 NIKA→調整中
【秋葉原スタジオ】
4/12（金）13:40～養成 YOSSY→KENGO
4/12(金)19:40～初級 YOSSY→NIKA
4/15(月)21:10～初級 YOSSY→NIKA
4/17（水） 12：10～バーレスク Jhay→PILO
レッスンスケジュールはこちら→ 渋谷スタジオ 秋葉原スタジオ
ご予約のキャンセルその他お問い合わせは以下アドレスまでご連絡ください。
eyecandypole@gmail.com
------------------------------------------------------
★編集後記
バストアップの為のストレッチや筋トレ、数多くあれど
結局、長続きしないですよね。
なので、日常のちょっとした習慣を変えてみましょう！
欲張らずに今回はひとつだけ裏ワザをご紹介します。
「買い物袋を体より後ろで持つ」
これだけ！！
ですが肩甲骨、腕の筋肉だけでなくバストアップに効果の出る大胸筋にも負荷をかけられます！
今日からできそうですね♪
------------------------------------------------------
＊スタジオ案内は随時Twitter（＠eyecandypole)やメーリングリストにても配信しております。
よろしければ是非メーリングリストへのご登録、Twitterフォローよろしくお願いいたします！
ML参加希望の方はeyecandypole@gmail.comまで、「メーリングリスト」というタイトルでメールください。
PILO
